Crossfit

Hvis du har lyst å teste ut en "ny" form for trening, så skjekk ut Crossfit. Dette er en ekstremt effektiv måte å komme i god form på, og best av alt: øktene er over på kort tid!

Sjekk ut http://crossfitcentrum.no/?page_id=13 .

Hvis du er glad i å utfordre kroppen din, så ta turen innom ditt nærmeste senter og få en prøve time:)

Min mening er at det er ikke vits å sulle rundt på et treningsenter i 1 time med middels innsats. Da er det bedre å gi jernet i 20 minutt og se resultatene på kroppen etter noen uker!