Du trenger:
1 fedd hvitløk
ingefær (så mye du vil)
2 dl linser
3 dl gresskar
2 søtpoteter
en boks kokosmelk
2 ts Currypaste
Brokkoli
Basmati ris
Miks linsene i hvitløk, ingefær og currypaste i en varm kasserolle. Tilsett gresskar og søtpotet. Tilsett så mye vann at vannet går ca 1 cm over alt i kasserollen. Kok på svak varme til alt er mørt.
Mot slutten av koketiden tilsetter du brokkoli.
Hell kokosnøttmelken over det hele og la det få et lite oppkok. Smak til med ekstra urrypaste dersom du mener det ble for mildt.
Kok basmatiris ved siden av.
Enkelt og kjempe godt!
A Documentary on The Prevention & Reversal of Type I & Type II Diabetes
-
Watch and listen to a You Tube video on Gabriel and Nathan Roman, both
diagnosed with Type I Diabetes, who followed Dr. Robert O. Young's pH
Miracle for Di...
for 14 år siden